花粉症の症状に合わせたハーブ、のおはなし。⑤

2023年03月08日 06:32
花粉症の諸症状を癒やすハーブ。

鳥取、倉吉、真庭の方で花粉症にお悩みの方に、ハーブティーをご紹介します😊

花粉に対して強ばってしまったカラダに、優しく働きかけて警戒を解いてくれるハーブのご紹介です☺️🍀                  

◇ペパーミント                      
爽やかなスッキリした香りが特徴的です。                     
しつこい鼻水を溶かしてくれる溶解作用、鼻の中の腫れ、鼻詰まりを緩和する作用があります。                           
花粉による鼻や喉のトラブルに特に有効だといわれています。 鼻づまりで眠れないときや集中できないときにオススメです。                                       
鼻がすっと抜けるようなスッキリとした香りです。                         
花粉症対策のハーブの中でも比較的、早めに効果の出やすいハーブです。               
ただ、身体を冷やす効果もありますので、飲みすぎに注意したり、身体を温めるエルダーフラワーなどと合わせてブレンドして飲まれるのをオススメします☺️🍀                   

◇エルダーフラワー                 
マスカットを思わせる、フルーティーな香りが人気のハーブです。                
花粉に過敏になってしまった事による鼻水、鼻づまり、くしゃみなどの症状をやわらげます。                                                                                                
身体を温め、血行をよくする作用もありますので、冷え性の方は、寒い時期は常飲されるのもオススメです。                      
免疫力を高め整えるハーブでもありますので、花粉症の『根治』に有効なハーブです。                           
美味しく体質改善するのに、とてもオススメです。ブレンドティーにもよく使います。                         

次回、残り2種類お伝えいたしますね😊🍀           
ありがとうございます。               

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